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清晨，浅水湾别墅。
练了一个小时的桩功后，唐龙收功，只觉得神清气爽，每一块肌肉都在跳舞，全身热乎乎的，筋脉一阵酥麻，若隐若现的气在筋脉中流窜，五脏六腑里更是传来嗡嗡的响声。
他上身没有穿衣服，只有下身穿了一条运动长裤，身上就跟抹了油一样，油光发光。
王诚早就候在一边，忙将毛巾递给唐龙，盯着他身体眼睛发光，“阿龙，你上次说练桩功，就能练出你这样的身材，是真的吗？”
“你先坚持一个月再说吧！”
唐龙没好气地说道，他一边擦着汗，一边朝屋里走去。
之前王诚羡慕他的身材，便吵着要练，结果没练两天，就坚持不住，说全身酸痛。
唐龙自然清楚是什么缘故，王诚都快30岁的人了，身体骨骼早就发育成熟了，再练形意桩，太晚了，身体不痛才怪。
不过若是坚持下去，还是可以强身健体的，至于练出他这样的身材，更是不在话下。
唐龙自幼练武，身形已经被练到了极致，匀称至极，甚至按照他1.85米的身高，都有些偏瘦，但是他的肌肉却给人以力量感。
这是因为内家拳滋养下，他筋骨肌肉都得到了加强，他肌肉无论是韧性还是弹性，都是不会普通人那种靠健身得来肌肉可以比拟的。
他的身材不是肌肉型，但是肌肉的爆发力绝对要比那种练出来的大肌霸强好几倍。
洗漱后，唐龙吃着早餐，王诚则在一边汇报今天的行程，听到今天没有什么行程，只是去公司一趟，他舒了一口气。
没戏拍的日子，对唐龙来说简直就是折磨，尤其是被访问或者拍摄杂志照片，他痛苦了，他更喜欢待在片场。
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