第二十章 睡觉是一种生理反应

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第二十章睡觉是一种生理反应

睡觉是我们人类不可缺少的一种生理现象。人为什么要睡觉？这一直是科学家想要彻底弄明白的问题。

人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候，人就会睡觉。

人们在生活中，有工作，有休息。在神经活动中，有兴奋，有抑制。抑制是为了保护神经细胞，以便让它重新兴奋，让人们继续工作。

睡觉的同时也是记忆细胞新陈代谢的过程，老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内，以备储存。其中包括运动区、语言区、平衡键，以及日常生活中的一些往事和回忆。它们都是物质的，所以也以物质的方式存在。